
《有问题的姿势》骨科医生告诉你,改变这些姿势,告别疼痛及不良体态!
一本日常姿势的百科书,纠正的是姿势,拯救的是生活。 生活中我们常常做的舒适姿势,如跷二郎腿、单侧背包、趴着睡午觉等,其实都是有问题的,这些不良姿势和难看体态之间存在恶性循环。 本书包含全面易懂的骨骼和肌肉硬核知识,通过爆笑漫画演绎了30个生...
一本日常姿势的百科书,纠正的是姿势,拯救的是生活。 生活中我们常常做的舒适姿势,如跷二郎腿、单侧背包、趴着睡午觉等,其实都是有问题的,这些不良姿势和难看体态之间存在恶性循环。 本书包含全面易懂的骨骼和肌肉硬核知识,通过爆笑漫画演绎了30个生...
如今,不论是在销售、营销、提案、商业管理、 沟通、合作中,还是在政治游说、公共事务讨论中,都必须具备说服力,而良好的说服力,靠的是让人心服口服的影响力,而非诡辩话术、威胁恐吓。比起话术,人们更在意真诚。你必须成为 一个值得信任,有时候甚至让...
生育对于女性究竟意味着什么? 上野千鹤子为何认为生育与否都是地狱? “社会学”x “都市妈妈” 用女性主义的眼光带你看中国女性真实的婚后故事: 孩子跟谁姓? 生男孩还是生女孩? 生一孩、二孩还是三孩 女性是快乐妈妈还是绝望主妇? 令人失望的...
德国经典心理疗愈答案之书,热销十四年,治愈无数读者。 知名学者陈嘉映强烈推荐! 德国心理学家哈尼希和温德勒融合四十余年专业经验,以真实心理咨询故事为案例,结合生动巧妙的比喻,通俗易懂,治愈人心。 每个人都能从这本书中找到解答。带你走出“情绪...
在《影响力的八大障碍》中,神经科学家塔利·莎罗特 (Tali Sharot) 带我们探索了影响力的本质。我们都有义务影响他人——从课堂到会议室再到社交媒体。但是我们在这个角色上的技能如何,我们能否变得更好? 事实证明,我们的许多直觉——从依...
“为什么是我,而不是别人?” 曝露深埋于每个人心底的嫉妒,社会学经典之作 考察个体心理与社会思维,研究当代社会的前奏 以嫉妒为透镜,审视不同领域的平等与竞争诉求 人会嫉妒;嫉妒总是发生在近似的人之间;什么都会让人嫉妒,特别是那些微小的差异。...
化学看似与我们毫无关系,其实并非如此,化学与我们的日常生活密切相关。甚至可以说,如果没有人体的化学反应,我们人类就不可能存活。只不过人体的化学反应是在潜移默化中进行的,就像我们免费享用的空气一样,我们并非时时刻刻都能看到它,但它确确实实存在...
《大学之理念》由存在主义奠基者、德国哲学家雅斯贝尔斯所著,是高等教育经典之作。书中探讨大学本质,指出大学应以培养整全的人为目标,激发学生自由求知意识,发掘思维潜能与探究能力,强调知识整体性与教研结合。无论是教育工作者、学生家长,还是哲学爱好...
当前社会面临的不是一场技术的革命,也不是一场软件、速度的革命,而是一场观念上的革命。 ——彼得·德鲁克 当今时代,追求新质增长已成为企业发展的关键方向。团队领导者仅凭卓越的业务能力,已不足以应对日常工作的挑战。他们还需要点亮团队的内在智慧,...
这是一个享乐至上的时代,它让我们比任何时候都更容易满足自己的欲望——我们从未能够如此轻松地享受音乐游戏带来的快感、可以毫无负担地拥有一场浪漫的约会、可以没有任何阻碍地获得性体验,等等。可事实上,但我们却比任何时候都更加沮丧、更加难以获得满足...