
情绪是什么
[内容简介] ● 科学家们宣称,他们从大脑里找到了情绪的秘密。然而,愤怒、内疚、焦虑、悲伤、快乐……这些阴晴不定的情绪,真的能被总结成简单的方程式,透过神经科学、心理学或遗传学让人一一透视吗?对情绪的科学描述,真的足以说明我们的感受吗? ●...

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人生有许多不必要的烦恼,是因为我们理不清自己的情绪而造成的。如果少了负面情绪的干扰,我们就能够保持清明的头脑,从而做出正确的选择。 《情绪断舍离》重点讲述了让我们脱离负面情绪干扰的七大关键步骤。它们分别是了解情绪的来源、合理看待目标、合理看...

你心里有多喜欢钱,你就会多有钱,你相信吗? 很多人说自己喜欢钱,只是嘴上喜欢,并不是心里喜欢。只有在心里真正喜欢钱的人,才会成为有钱人。 嘴上说喜欢钱的人,喜欢在理财方法上下功夫,这是在意识层面喜欢钱,往往收效甚微。心里喜欢钱的人,愿意从心...

【内容简介】 本书作者用理工科的思维,通过八个不同的主题,告诉你一个看似反常、实则靠谱的真实世界,教你制定一个立足于真实世界的计划,更好地掌控自己的人生。 【编辑推荐】 * 内容经过30万+用户的检验 《精英日课》专栏已连续开设三季,订阅人...

不认识女神时,如何快速熟悉起来? 和女神约会时,如何营造*氛围? 被女神拒绝后,如何挽回局面? 和女神吵架了,如何优雅和解? 《魔鬼聊天术》,是一本教你和TA聊天的指导书,是阮琦继《魔鬼搭讪学》《魔鬼约会学》之后的又一作品。 如何从陌生到熟...

作为全球著名的管理咨询公司,麦肯锡拥有近万名咨询人员。他们分布在全球各地,以专业的知识及高效的工作为有需要的客户提供宝贵的咨询意见。 促使麦肯锡稳步发展的其中一大秘诀就是贯穿公司上下的“情绪控制法”。心理学家认为,一个人如果缺乏情绪控制力,...

◎编辑推荐 面对工作困境,怎么能瞬间看出症结所在? 如何拥有零秒制胜的惊人决断力? 麦肯锡韩国分公司创始人、日本咨询大师倾力打造 让思考语言化、可视化、技能化的终极武器 本书能让你—— 【瞬间抓住问题关键】 临近deadline,还在迷迷糊...

你终会明白,不是所有问题都能被时间带走,不是所有的痛都能成为青春,不是所有的迷茫都能找到答案,不是所有的旧时光都是美好的。 只有当你治愈了时光,学会面对所有难搞的事、难处的人、难受的地方、难过的日子,那些不堪回首也无法忘怀的痛苦和挫折才能真...

快书写,慢思考——4A广告公司创意总监、500强品牌顾问、知名心理学家推荐。创意思考专家马克·李维教你用自由书写(free writing)消灭零想法。谷歌、脸书创意专家常用的思考法。 《快书写,慢思考》是一本教你用自由书写解放头脑的创意思...

本书作者通过几十年的理论研究和客户实践提出81种改变习惯的方法,将复杂、前沿的神经学理论转化为轻松易懂、可实行的策略,并将神经学中的认知、联系、自主阶段的特征与视觉化及手势对人们心理的影响相结合,重塑人们的心理习惯,不但对个人技能有提升,在...