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心理韧性是什么？是一种积极乐观、永不言弃的假想方式吗？在本书中，作者希望换一个角度，用一种更丰富而深刻的概念来诠释心理韧性，其中的学问远不止从逆境中站起来。 拥有心理韧性的人不仅能从失业、健康问题、股市失利、恐怖主义威胁、自然灾害等挫折中恢...

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～將每份努力轉化為真正的成就～ 實現高效人生，從「正確努力」開始! 在這個追求效率和成功的時代， 「努力」似乎成為了每個人都無法回避的課題。 許多人常常在追求目標的過程中， 感到疲憊不堪，甚至懷疑自己的努力是否值得…… 是不是自己運氣不好?...

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我是誰？ 為什麼我和其他人不同？ 我具有什麼樣的強項？ 我該如何和不同特質的人做朋友 減少誤會與摩擦？ 榮格說：「人一生*重要的功課，就是學會接受自己。」 要瞭解別人，必須先瞭解自己。許多人不能接納自己，正是因為不瞭解自己，沒有找到自己的強...

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享誉世界心灵导师“转念作业”创始人拜伦·凯蒂代表作全新修订版！全球身心灵经典代表作品！ 刘亦菲、张德芬、武志红、《当下的力量》作者埃克哈特·托利、《正能量》作者韦恩·戴尔全倾推荐。 畅销十余年，被译33种语言，切实帮助全球亿万读者摆脱痛苦的...

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是坚持上班，还是出去度假？ 是努力加班赚钱，还是多花时间陪孩子？ 是选择公司附近昂贵的公寓，还是选择郊区便宜的房子？ 这些问题，其实是我们一次又一次地在时间和金钱之间作取舍。有80%的成年人感觉自己无法同时兼顾时间和金钱，总感觉想做的事太多...

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在美国著名心理学教授大卫·霍金斯的能量层级图表上，内疚处于负能量的倒数第二层。在这个能量层级的人经常会感受到自责、懊悔，总是觉得对不起别人，甚至会陷入重度抑郁或者成为可怜的受虐狂。 生活教练瓦洛莉·伯顿在书中传授给了我们一套行之有效的教练方...

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煩惱，是大腦成長的能量！ 認識「8種大腦分區」x解決「9大現代人困境」 由診斷１萬人大腦的名醫傳授—— 減緩腦力僵化＆疫情後遺症的最強祕笈。 人生出了問題，可能是你運用大腦的方式不對？ 身為知名腦神經醫師的作者加藤俊德， 至今已臨床分析超過...

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《认识自己，接纳自己》是积极心理学之父马丁”利格曼的重磅之作，这本书告诉我们如何正确认识困扰你的问题，以及如何做出有效的改变，这是一本助力你达成自我完善的心理指南，更是实现幸福人生的一个起点。 《幸福的科学套装》 《真实的幸福》以一种通俗而...

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在这个纷繁复杂的时代，我们时常感到迷茫、焦虑，仿佛陷入了一个无尽的内耗漩涡。我们日常语境下说到的“不快乐”并不是一种情绪，也不一定是因为什么事导致的，而是一种叫作“无感”的状态，就算有的人已经获得高于物质条件和社会地位，生活中还是难有愉悦感...

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这里有听“内行才知道”的大爆料，有你从没听过的有趣又好玩的全新职业，有传统职业的新变化，也有发展潜力巨大的新的小众职业，我们将三者统称为新潮职业。 假如你正面临迷茫，更要在别人的事业里，找到自己需要的答案。为此，我们从万千事业中精选24种多...

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