
《精神内耗自救指南》有效心理自助的100个练习
这是一本解决精神内耗的答案之书,旨在帮助读者摆脱各种困扰,提升幸福感和自由感。作者是德国著名心理治疗师,凭借丰富经验和最新心理学研究,提炼简单易行的心理自助技巧。 本书以轻松幽默的语言,介绍了 100 个有效的心理自助方法,帮助读者应对日常...
这是一本解决精神内耗的答案之书,旨在帮助读者摆脱各种困扰,提升幸福感和自由感。作者是德国著名心理治疗师,凭借丰富经验和最新心理学研究,提炼简单易行的心理自助技巧。 本书以轻松幽默的语言,介绍了 100 个有效的心理自助方法,帮助读者应对日常...
面对一份“煎熬”的工作,究竟要不要继续“苟下去”? 面对一段痛苦却又不舍的关系,该选择忍受还是脱离它? 面对一成不变又迷茫的生活,怎么才能找到自己想要的样子? 面对外界环境意想不到的变化与冲击,如何让自己做好应对的准备? 无论你是对当下的生...
本书从科学的历史出发,梳理现代科学所取得的辉煌成就和对世界的巨大改变,探寻科学的本质和真义,反思关键问题:今日科学为何能取得如此成功?我们为取得这种成功是否在过去付出了某些代价?未来的科学又应如何发展才能真正造福于人类? 自启蒙运动以来,人...
“无财可理”是否让你陷入启动困局? 月薪几千元如何规划第一桶金? “上瘾式存钱”是否正在阻止你变得更富有? 股票、基金、固收产品,该如何选择投资? 财富,是让我们幸福和自由的最重要的工具之一。但是,大多数人的教育中缺少了一堂有关理财的课程。...
这本书是一个以思想为志业的学者,毕生探索历程和研究成果的集成之作。40 年间物换星移,从青葱年代到暮色将至,思想者的岁月波澜壮阔。而数十年如一日地苦苦追求真理,不仅要有直面骄阳的魄力,还需耐得住长久的孤独,接受可能的失败。尤其是在如今理想主...
这本书是中国康德拉季耶夫周期理论研究开拓者、“周期天王”周金涛的经典作品。 从2006—2007年持续两年的大牛市到2008年次贷危机和2016年大宗商品年度反弹,周金涛先生成功把握和预测了长周期运行中的每一次重要转折,他的研究与洞见不仅为...
本书是美国著名政治学家罗纳德·英格尔哈特的最新力作,通过分析覆盖100多个国家的,长达40多年的调查研究数据,指出了文化的演化与生存安全水平的关系。当民众在高生存安全水平的环境下长大时,会更加趋向“后物质主义价值观”,即更加倾向于认同权利平...
《突围:穿越低谷,韧性增长》是一本写给管理者、创业者及其他想要提升业绩的企业和个体的书,围绕“创新驱动突围”“锻造竞争力突围”“稳健经营突围”“双重动力突围”,从战略、财务、人才及供应链等多个维度,深入剖析了企业如何构建坚不可摧的韧性组织,...
男人,阳刚、坚强、理性、独立、自信、勇敢的代名词。但对一些男人来说,这样的男子气概可能是致命的负担。在英国,四十五岁以下的男性最常见的死因是自杀。从全球范围看,男性的自杀率是女性的两倍。这些悲剧的原因不在于男人们的性别,而在于传统社会赋予他...
想透彻了解美国的销售行业演变史吗?想知道销售对企业发展的推动历程吗?哈佛商学院历史专家弗里德曼通过一系列案例研究,写出了一本开创性的作品《销售员诞生记》,讲述了销售方法随着国家和国际市场增长而成熟的过程, 这本书详细记录了从19世纪中叶到第...